老班长白酒(老班长私藏“延寿酒”方子公开，材料好找，做法简单)
各位朋友们，感谢邀请，今天来为大家分享一下老班长白酒的问题，以及和老班长白酒42度, 老班长白酒多少价位图片的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，接下来就开始吧！
尤其是到了咱们这个岁
前两天，我特意去拜访了一位在养生圈很有名的“老班长”。这老爷子精神头足得很，爬山比年轻人还快。我拉着他问秘诀，他嘿嘿一笑，说哪有什么神药，就是家里常备一种“延寿酒”。
我看他不像开玩笑，软磨硬泡让他把方子拿了出来。我拿笔头记下来了，回家一算账，这材料全是咱们老百姓家里常见的，便宜又实在。今天我就把这个方子无偿分享给大家，家里有老人的，或者觉得自己最近身体“亏空”的，赶紧收藏好。
咱们先不说怎么做，先说说这酒里到底装了啥宝贝。老班长说了，这酒主打的就是一个“补气血、强筋骨”。
- 制黄精（200克）： 这可是这酒的主角。俗话说“北有人参，南有黄精”。它就像是给身体的“电池”充电，专门对付腰腿酸软，把肾气给补足了，走路自然就有劲。
- 枸杞（150克）： 这个大家都熟，养肝明目。咱们中老年人眼睛容易花，晚上起夜多，枸杞能帮咱们把肝血养起来。
- 黄芪（100克）： 它是“补气之王”。走路喘粗气、说话声音小，那都是气虚。黄芪进去，就像给身体里打了一针强心剂，气顺了，人就不累了。
- 去核红枣（30枚）： 红枣养血安神，还能调和这几味药的性子，让酒喝起来不那么冲，口感更醇厚。
做法虽简单，但这几步千万别做错
很多人泡酒就是往坛子里一扔就不管了，那样可不行。老班长特意嘱咐我，泡酒是个细致活，有几个关键点，做错了这酒就废了，甚至可能喝坏肚子。
第一步：选材要严
酒，一定要选50度以上的纯粮食酒。度数太低，药材里的有效成分泡不出来，还容易变质。千万别用酒精勾兑酒，那是喝毒药。
第二步：处理药材
这一步最重要！很多人拿到药材习惯性用水洗，千万使不得！ 药材一沾生水，泡进酒里就容易发霉变质。正确的做法是：找一块干净的干布，把药材表面的浮尘擦干净就行。
第三步：容器要净
泡酒的坛子，必须用开水烫洗，然后放在太阳底下晒干，或者用吹风机吹干。记住八个字：“无油无盐，滴水不沾”。
第四步：静候时光
把处理好的黄精、枸杞、黄芪、红枣一股脑倒进坛子里，倒入2500毫升（大概5斤）白酒。密封好，放在阴凉避光的地方。
前两个星期，咱们得勤快点，每隔两天去摇晃一下坛子，让药材和酒充分融合。等到30天以后，这酒就算泡成了。这时候把药渣捞出来扔掉，剩下的酒液装瓶保存。
喝法有门道，贪杯不可取
这酒虽好，但它毕竟是“药酒”，不是咱们平时喝的啤酒饮料。
老班长强调：每天晚饭后，喝一小杯，大概15到20毫升就够了。 这一小口下去，暖胃又通经络。千万别觉得好喝就当水喝，喝多了伤肝伤身，那就得不偿失了。
咱们做养生分享，得负责任。这酒虽好，但不是人人都能喝。
- 孕妇绝对不能碰；
- 正在感冒发烧的时候别喝，容易把病气“关”在身体里；
- 平时肠胃特别不好，一喝酒就拉肚子的人，也要慎重；
- 还有对酒精过敏的朋友，咱们就只能眼馋了。
养生这件事，贵在坚持。这坛酒成本也就百十来块钱，却能喝上一两个月。与其花大价钱买那些不知名的保健品，不如自己动手，给家人的身体加一道“保险”。
如果你也觉得这个方子实用，不妨动动手指转发给身边的亲朋好友。赠人玫瑰，手有余香，说不定你的一次转发，就能帮到一个被腰腿疼痛折磨的人。
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